La boxe anglaise, aussi appelé le noble art, est un sport de combat dans lequel deux adversaires, de même catégorie de poids et de même sexe, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés.
Votre instructeur, Francis Beugré, vous proposera un entraînement varié, ludique, utilisant des techniques variées sous forme de circuit-training, adapté à la condition physique de chacune, alliant cardio, souplesse et renforcement musculaire.
Cette discipline est proposée :
A partir de 18 ans
Quel que soit le niveau du pratiquant
LES +
La boxe développe :
La combativité
Le sens des responsabilités et de la mesure
Le self-control
Le développement des capacités cardio-vasculaires
Le renforcement musculaire
La dépense calorique
Allez en garde!
COMMENT S'INSCRIRE ?
Rendez-vous sur l'onglet Abonnez-vous de notre site web pour souscrire en ligne à un abonnement 1 discipline Box anglaise ou en souscrivant à notre abonnement Full avec l'ensemble des disciplines du centre.
Qui que vous soyez, quel que soit votre niveau, votre âge ou votre objectif, vous avez votre place auprès des meilleurs.
Rejoignez-nous, venez-vous entrainer avec des professionnels experimentés et progressez !